Tykkää meistä Facebookissa ja seuraa viikoittaisia tapahtumia.
Kuntosaliryhmä senioreille
Senioreiden kuntosaliryhmässä harjoittelet mukavasti ja turvallisesti ohjaajan opastuksella. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen teemme joko kiertoharjoituksen yhdessä tai omatoimisen harjoituksen. Jokainen tunti päättyy yhteiseen loppuvenyttelyyn/rentoutukseen.
Evästeet
Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.